Susu Pertumbuhan Anak dengan Nutrisi Lengkap

Posted on

Seperti kita semua tahu, susu merupakan sumber nutrisi yang bisa melengkapi kebutuhan nutrisi anak. Karena banyaknya produk susu, terkadang kita bingung memilihya. Jika kalian para orangtua sedang mencari susu anak yang berkualitas, pastikan kalian tahu kriterianya agar tidak salah pilih.

Susu Pertumbuhan Anak Membantu Melengkapi Asupan Nutrisi

Di usia 1 tahun, kebutuhan nutrisi anak semakin bertambah. Di sinilah peran susu pertumbuhan diperlukan untuk membantu melengkapi asupan nutrisi pada anak. Mengkonsumsi susu pertumbuhan membantu anak mencukupi asupan vitamin, mineral, protein, dan energi, serta kalsium untuk tulang & gigi. Anak usia 1 hingga 3 tahun butuh ± 350 mg kalsium per hari. Dengan mengkonsumsi susu 300 ml, kebutuhan kalsium harian ini bisa terpenuhi.

Susu Anak
Susu Anak

Susu Pertumbuhan Anak yang Baik

Menurut para ahli, susu pertumbuhan yang baik harus mengandung nutrisi yang mendukung pertumbuhan & perkembangan anak. Jadi, pilihlah susu pertumbuhan yang memiliki kandungan mineral, vitamin, ribovlafin, fosfor, dan kalsium.

Pemberian susu yang mengandung sukrosa atau gula tinggi untuk anak 1 tahun ke atas sebaiknya dihindari karena bisa meningkatkan resiko kegemukan (obesitas). WHO merekomendasikan bahwa susu yang dikonsumsi diberi mengandung gula tambahan tapi tidak lebih dari 10 persen dari total kebutuhan kalori anak per hari atau setara 25 gram (5 sendok the) per hari.

Kriteria Susu Pertumbuhan Anak yang Harus Dipilih

Susu anak yang harus dipilih seharusnya:

  1. Mengandung makronutrien dan mikronutrien

Anak 1 tahun ke atas butuh nutrisi mirip dengan orang dewasa, tapi porsinya lebih sedikit. Guna melengkapi asupan gizinya, orangtua harus memilih susu yang mengandung kalsium, zink, zat besi, dan protein. Pastikan susu juga mengandung vit A, B & D karena vitamin-vitamin tersebut penting untuk pertumbuhan anak.

  1. Mengandung DHA

Orangtua juga seharusnya memilih susu pertumbuhan untuk si kecil yang mengandung DHA & AA dan juga lutein. Nutrisi-nutrisi tersebut penting untuk membantu perkembangan otak serta menjaga Kesehatan mata anak. Tak hanya itu, nutrisi-nutrisi tersebut juga membantu mencerna lemak & meningkatkan daya tahan tubuh si kecil.

  1. Mengandung probiotik

Pilihlah susu yang mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang hidup & berkembang biak di dalam saluran pencernaan. Menurut penelitian, asupan probiotik lactobacillus rhamnosus bisa membantu memberikan perlindungan anak dari diare & infeksi saluran pernapasan. Itulah kenapa penting bagi orangtua untuk memilihkan anaknya susu pertumbungan yang hadir dengan kandungan probiotik.

Setelah tahu manfaat susu pertumbuhan untuk si kecil & rekomendasi dari ahli, harapan kami adalah kalian para orangtua tak lagi bingung memilih susu pertumbuhan untuk si kecil yang tepat guna mengoptimalkan pertumbuhan & perkembangan anak, khsusunya usia 1 tahun. Salah satu susu pertumbuhan yang paling rekomended untuk anak usia 1 tahun adalah Dancow Advanced Excelnutri+ 1+. Produk susu ini mengandung lactobacillus rhamnosus, omega 3 & 6, zink, vitamin A, vitamin C, vitamin D, kalsium, dan juga protein yang bagus untuk tumbuh kembang anak yang lebih optimal.

Sebelum membeli susu  anak, kalian harus cek dulu label kemasannya dengan teliti. Pilihlah susu yang mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh sang buah hati. Dengan tercukupinya asupan nutrisi si kecil, Kesehatan anak pun terlindungi. Dengan begitu, orangtua semakin yakin untuk memperbolehkan si kecil bebas bereksplorasi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *