 |
| Sakit Tenggorokan |
- Minum Teh Dicampur Lemon dan Madu
Cara yang pertama adalah dengan meminum teh yang ditambahkan lemon (atau jeruk nipis) dan madu. Campuran ini memang sangat nikmat apalagi disajikan dalam bentuk hangat. Anda wajib meminumnya sehari 3 kali agar lendir di tenggorokan bisa hilang dengan segera. Selain dapat mengatasi masalah tersebut ternyata minum campuran bahan ini juga dapat membuat kekebalan tubuh menjadi sangat kuat.
- Terapi Uap
Untuk terapi ini juga sangat efektif untuk mengatasi masalah lendir pada tenggorokan, caranya dengan mengambil satu baskom air panas ditambahkan dengan teh untuk menambah aroma (disarankan untuk menggunakan teh kamomil). Setelah itu dekatkan muka anda ke baskom tersebut sambil menggunakan handuk untuk menutupi atas anda. Cara ini jika dilakukan secara berkala akan menghilangkan lendir dengan cepat.
- Obat Mucinex
Baik obat generik atau obat biasa sebaiknya memilih dari label ekspektoran. Fungsi utama dari obat ini untuk menekan pengeluaran lendir secara penuh tetapi terkadang ada efek samping yang terjadi. Obat Mucinex ini bisa anda dapatkan di toko generik atau apotek terdekat. Sebaiknya pahami dulu aturan pakai dan dosis konsumsinya sekali minum agar tidak berbahaya bagi tubuh anda.
